Makaleler
 

Her zaman yorgun ve sürekli dinlenme ihtiyacı hissediyor, yeterli uyumanıza rağmen yine yorgun kalkıyorsanız kronik yorgunluk sendromu yaşıyor olabilirsiniz. Bu durum normal değildir ve altta yatan ciddi bir tıbbi durumla açıklanamaz. Yorgunluk durumu fiziksel aktivite ile daha da kötüleşebilir. Dinlenme veya yatak istirahati ile yorgunlukta...

Fibromiyalji (Kas romatizması) yorgunluk, uyku, hafıza ve ruh hali sorunlarının eşlik ettiği yaygın kas-iskelet ağrısı ile karakterize bir hastalıktır.

Tıbbi adı "lateral epikondilit" tir. El bileğini geriye doğru çeken kasların ortak başlangıç noktası, dirseğin dış tarafındaki kemik çıkıntısıdır. Tekrarlayan zorlanmalara bağlı olarak bu bölgedeki kas-kemik bileşkesinde ortaya çıkan küçük yırtıklar ve zedelenmeler sonucu tenisçi dirseği oluşur.

Ayak üstünde dururken ve yürürken her bir ayağınızın üzerine çok ciddi bir yük uygularsınız. "Ayağın ve Ayak Bileği" ekleminin en fazla karşılaşıldığı durum, sert ayakkabılar giydiğinizde veya çıplak ayakla sert yüzeylerde yüründüğünde topuk ağrınızın gelişmesidir. Dinlendirmek çoğunlukla problemin çözülmesini sağlar. Ancak pek çok insan, topuk...